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Green Smoothies bestehen aus 50% zu grünem Blattgemüse (Spinat, Grünkohl, Salate, Gemüsegrün, etc.) und 50% Obst, bei Bedarf kann Wasser oder Direktsaft hinzugefügt werden. Der unangenehm holzige Geschmack kommt zustande, wenn keine Obstsoten mit löslichen Fasterstoffen wie zum Beispiel Kiwis, Erdbeeren, Bananen, Birnen, Mangos, Pfirsiche oder Papaya in den Smoothie gegeben wurden.

Für weiteere Informationen: http://www.ausgewogenernaehren.de/gruene-smoothies/

 




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